Als Anbieter von Halterungen für iPhone- und Android-Geräte für Läufer werden wir oft nach den besten Smartphone-Apps fürs Laufen gefragt.
Natürlich haben wir alle unsere eigenen Favoriten. Wir möchten Dir hier jedoch einen kurzen Überblick über die unserer Meinung nach fünf besten Lauf-Apps auf dem Markt geben.
Die Liste hat keine besondere Reihenfolge:
Strava
Als kostenlose und kostenpflichtige Versionen erhältlich.
Strava bietet alle Standardstatistiken und -daten, die Du zum Verfolgen Deiner Läufe benötigst. Sie bietet folgende Funktionen:
- Behalte Deine Geschwindigkeit, Distanz und Höhenmeter im Auge
- Vergleiche Deine Läufe mit anderen. Wenn Du ein Segment in den vergangenen 90 Tagen häufiger als alle anderen Sportler absolviert hast, erhältst Du sogar einen Lorbeerkranz
- Zeichne alle Deine Läufe auf und verfolge Deinen Fortschritt mit
- Tausche Dich mit anderen Strava-Nutzern aus / folge Profis / nimm an monatlichen Herausforderungen teil
- Du kannst mit Strava Photos direkt Bilder zu einer Aktivität hochladen
- Tritt gegen andere Nutzer an. Wenn Du es in einem Segment an die Spitze der Bestenliste schaffst, erhältst Du eine Krone als King/Queen of the Mountain (KOM/QOM).
- In Verbindung mit anderen Geräten kannst Du Deine Herzfrequenz messen und erhältst am Ende eines Trainings einen „Suffer Score“
- Behalte Deine Ausrüstung im Auge und erhalte Benachrichtigungen, wenn es an der Zeit ist, Deine Laufschuhe zu ersetzen.
- Erstelle individuelle Routen basierend auf Deiner gewünschten Distanz, Höhenmetern und Wegbeschaffenheit
- Strava hat offensichtlich wirklich an alles gedacht, was für Läufer hilfreich ist.
Zu den attraktivsten Merkmalen von Strava gehört unter anderem die Möglichkeit, Dich mit Dir selbst zu messen. Du brauchst also nicht zwingend einen Lauf-Buddy für Deine Motivation. Du kannst mit Strava aber auch gegen alle andere Nutzer antreten und findest Dich dann vielleicht in der Bestenliste wider. Strava eignet sich auch hervorragend zum Radfahren.
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MapMyRun
Als kostenlose und kostenpflichtige Versionen erhältlich.
MapMyRun von Under Armour ist eine grossartige App. Es heisst, dass sie im Vergleich zu anderen Lauf-Apps die besten Tools zum Erstellen von Laufstrecken bietet. MapMyRun ist vollgepackt mit nützlichen Funktionen:
- Exportierbare Karten
- Einfaches Teilen von Karten und Routen
- Übersichtliche Routenanzeigen
- Kalender zum Planen von Trainingseinheiten
- Auflisten und Suchen von Veranstaltungen
- Sprachansagen zu Zeit und Distanz (virtueller Trainer)
Geniesse die Tracking-Funktionen der kostenlosen Version oder hol Dir das kostenpflichtige Upgrade, um Zugang zu weiteren App-Funktionen wie dem Live-Tracking zu erhalten. Damit kannst Du Deinen Standort an einen ausgewählten Kontakt und Deinen virtuellen Trainer senden, um Deinen Fortschritt zu verfolgen.
RunKeeper
Bietet In-App-Käufe
RunKeeper stellt mit seinen zahlreichen Funktionen und genauen Berechnungen eine grossartige App zum Mitverfolgen Deiner Läufe dar. RunKeeper bietet unter anderem die folgenden Funktionen:
- Erhalte Einblick in zahlreiche Daten und Statistiken wie etwa Geschwindigkeit, Distanz, Höhenmeter, Gesamtlaufzeit usw.
- Lege Ziele wie die Distanz oder Trainingstage pro Woche fest, einschliesslich Audiohinweisen für die zurückgelegte Strecke oder Zeit
- Folge speziellen Trainingsplänen für Distanzen ab 5 km bis hin zum Marathon
Du kannst RunKeeper für verschiedene Sportarten nutzen, einschliesslich Krafttraining und Radfahren. Wenn Du die App mit MyFitnessPal synchronisierst, hast Du sogar die Möglichkeit, Deine Trainings- und Ernährungsziele gemeinsam zu verfolgen.
Adidas Runtastic Running
Kostenlose und kostenpflichtige Versionen erhältlich
Adidas Running von Runtastic ist eine weitere grossartige App zum Aufzeichnen Deiner Läufe mit Deinem Smartphone. Die App bietet viele der bereits zuvor erwähnten Funktionen, wie etwa:
- Detaillierte Karten Deiner Läufe
- Analyse Deiner Aktivitäten mit Angabe von Tempo und Höhenmetern
- Setze individuelle Ziele basierend auf Dauer, Distanz oder Beständigkeit
- Erziele Rekorde bei verschiedenen Aktivitäten
Mit Adidas Running von Runtastic kannst Du wichtige Leistungsdaten wie Geschwindigkeit, Distanz, Tempo und Kalorienverbrauch für verschiedene Sportarten wie Laufen, Walken, Ski- und Radfahren aufzeichnen. Mit der überarbeiteten Benutzeroberfläche kannst Du jetzt noch einfacher navigieren, Power-Workouts mit Musik und Intervalltrainings durchführen. Wenn Du mehrere Sportarten betreibst, sollten Du diese App unbedingt ausprobieren.
Zombies, Run!
Kostenlose und kostenpflichtige Versionen erhältlich
Zoombie-Fans kommen mit dieser aussergewöhnlichen Lauf-App voll und ganz auf ihre Kosten. Wie der Titel schon sagt, ist dies kein gewöhnlicher Fitness-Tracker. Setze Deine Kopfhörer auf, starte die App und tauche in die Welt der Zombies ein. Hier sind die wichtigsten Merkmale dieser etwas anderen Art von Fitness-App:
- Immersives Laufspiel
- Zum Walken, Joggen, Laufen und fürs Laufband geeignet
- Grossartige Mischung aus Fitness-Tracker und Game-Design
- Statistik und Intervalltraining
Für sportlich ambitionierte Läufer ist diese App weniger geeignet, da ihr wichtige Funktionen für Laufanalysen und die Verfolgung Deines Fortschritts fehlen. Dennoch begeistert Zombies, Run! über 1 Million Nutzer, indem die App der Idee, um Dein Leben zu rennen, eine ganz neue Dimension verleiht. Die kostenlose Version bietet Dir einen eingeschränkten Zugang zur App, der jedoch zum Testen ausreicht, bevor Du Dich gegebenenfalls für die Vollversion entscheidest. Diese App bringt Dich in jedem Fall zum Schwitzen.
Alle vorgestellten Lauf-Apps haben eins gemeinsam: Mit unseren Quad Lock Lauf-Kits für Smartphones kannst Du jederzeit bequem darauf zugreifen.
